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むかふ~ん日記

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2キロやせた!(3366)


    私が本格的にダイエット(運動と食事)し始めて
    1か月ちょっとたった頃の出来事。



私 「この間フィットネスジムに行ったときに
   体重を測ったんだけどさ~、私、1ヶ月くらいで
   2キロもやせたんだよ。すごいでしょ~!」

ナル「2キロって、すごいのか?」(;・∀・)

私 「私にしては、すごいでしょ!褒めて褒めて!
   体つき、少しスリムになった気がしない?」

ナル「・・・う~ん、見た目は変化ないけどなぁ。」


     e3366.jpg


       ( ̄▽ ̄;) オイオイ


私 「いやいや、変化あるでしょ?よく見てよ!」

ナル「・・・そういえば、口の横がたるんでるというか、
    シワみたいなものがある気がするな。」


      Σ( ̄ロ ̄lll) ほうれい線がくっきり
              出てきたってこと?


私 「そんなはずは・・・・」(鏡をじっと見る)

ナル「あるだろ?」

私 「あるわ。くっきり出てる。(´;ω;`)
   これからは顔のたるみに注意するわ。
   youtubeで調べていろいろやってみる。
   youtubeって便利なんだよ。
   自宅でできるトレーニングとかダンスとか
   いっぱいあるからね。」

ナル「・・・思うんだが、youtubeに何でもあるから、
   フィットネスジムなんて行かなくてもいいんじゃ?」

私 「そんなことないよ。
   体重を測ったり血圧測ったりするし。」

ナル「体重計は買えばいいだろ!
   血圧なんて、しょっちゅう測らなくていいし。」

私 「いや、他の人たちが頑張ってるのを見ると、
   モチベーションが上がるから!
   私よりもすっと高齢の人が
   ガンガン運動してるのを見ながら
   ジュース飲んでのんびり休憩してると
   私も頑張らなきゃなって思えるし。」

ナル「ママより高齢の人がガンガン運動してるのに
   ママは休憩???
   ママ、根性なさすぎじゃないか?


      ( ノД`) ちっくしょーーー!
           そのとおりだってばよ!





       運動に対する根性がカケラもないけど、
       若いころはすっごく痩せてたんだんだよなぁ。
       あ・・・・食事量が今よりすごく少ないのに
       いろんな活動(運動以外)してたわ(^▽^;)




       プールの翌日に体重を測ったら、
       さらに0,5キロ痩せてました。プール、すげえ!

       ほうれい線に気をつけつつ、これからも
       食事少な目・運動多めで頑張りま~す。








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