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体重が9キロ減る(3380)


   ダイエットを始めて3ヶ月半。

   週に1~2回はジムで汗を流し、
   週に2回プールに行って水中ウオーキング、
   週に2回お仕事で2時間弱ウオーキング、
   自宅にいる時もしょっちゅう軽い運動、
   食事は低カロリー(主食はオートミール)、
   間食はキュウリか キウイか えだまめ、
   水を1日に2リットル飲むなどで、
   体重が 78.7→69.7kgになったのです。
   


私 「(体重計にのって) ナル、見てみて!
   私、9キロ痩せたんだよ!
   すごくない?褒めて褒めて~!」(´▽`)

ナル「9キロも?(; ・`д・´)
   このまま痩せ続けたら大変な事にならないか?
   やせすぎて体力がなくならないか心配なんだが。」


      (^▽^;) 痩せ続けたらって
           そんなの不可能でしょ


私 「心配してくれてありがとう。
   でも大丈夫だよ。
   私はまだまだデブだから!」

ナル「(じっと見て)たしかにそうだな。
    いらない心配をしてしまった。
    ママは、まごうことなきデブだ。


      (;^ω^) オイオイ!
            それは言い過ぎじゃないか?


ナル「ところで、カレンダーの明後日の欄に
   ファミレスって書いてあるけど、なんだ?」

私 「あ~、それ、私が友達と会って食事するんだよ。
   ごめんね。ナルはまた今度つれてってあげるから。
   あっ、そうだ!
   友達と会ったとき体のラインが綺麗に見えるように
   スポーツブラとガードルを買いにいこうかな。(´▽`)
   メジャーは裁縫箱に入ってたはず・・・あったあった!
   新しい下着を買う前に サイズを測っておこうっと♪」


     e3380.jpg


     トップバストを測ると、100cm!


私 「前は何センチだったっけ?
   ずーーっと測ってなかったからわかんないや。
   まあ、いいか・・・アンダーバスト、96!?」


      Σ(゚д゚lll) トップとの差 3cm、

            まごうことなき、Aカップ
            デブなのに貧乳!!



     ショック受けつつ ウエストを測ると、97cm!


私 「7月末にメタボ検診受けた時の紙は・・・あった。
   そのときのウエストは、98.5・・・
   1.5cmしか減ってないーー!
  あんなに頑張ったのに、なんでだよっ!


ナル「うるさいな。(;・∀・)
   静かにしてくれよ。ゲームに集中できない。」

私 「ごめんごめん。
   痩せてスリムになったと思ってたのに、
   胸まわりがごっそり減っただけで
   そのほかは変わってなくてショックでさぁ。」

ナル「まあ、そんなもんだろ。
  巨デブが デブになったんだから
  よかったじゃないか♪
」(・∀・)


     ( ̄▽ ̄;) うん?
           あんまり褒められた気が
           しないけど、ま、いっか





        ダイエットの目標は10キロ減だったので、
        もうすぐ目標達成ではあるのですが、
        メタボではなくなるにはウエスト90以下・・・
        ウエストをあと7cmも減らすなんて
        無理ゲーすぎるよーーー!( ノД`)


        とりあえず、ウエストは気にせず(←オイッ)、
        ダイエットを頑張ります。

        私、ダイエットの目標を達成したら
        ケーキや菓子パンをいっぱい食べるんだ~♪
            (リバウンド地獄フラグ)







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             50-osu-anime.gif





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Comments

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2023-11-16 18:31 
ゆずき #897
9キロ減は凄いです(`・ω・´)キリッ
うちも産後の体重が落ちないので頑張らないと(´;ω;`)
2023-11-17 00:08  Re: タイトルなし
むっか(mukka) #898
ゆずきさん、褒めてくれてありがとう(´▽`)

産後は体重が増えますよね。
私も子供を産むたびに体重が増え、
子育てやらなにやらで更に体重が増え・・・
気がつけば体重が70キロをオーバーしてました。
気が付くのが遅すぎだよ、自分!( ノД`)

年をとっても健康でいるためには体重管理が大切。
いっしょに頑張りましょう。えいえいお~!(^o^)/
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